Divers

Entraînement fonctionnel pour le sportif

Michael Boyle

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: AMPHORA

Que ce soit en salle de musculation, sur le terrain, sur la piste ou sur le court, entraînez-vous pour réaliser vos meilleures performances tout en réduisant les risques de blessures.Michael Boyle, coach sportif de renommée internationale et l'un des plus grands experts dans les domaines de la musculation fonctionnelle et du conditionnement physique, présente les concepts, la méthode, les exercices et les programmes pour développer votre potentiel à l'entraînement comme en compétition.Une série d'évaluations fonctionnelles permet d'élaborer un programme spécifique pour chaque profil d'athlète.Des exercices p ...
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50 rivalités sportives qui ont marqué l'histoire

Eric Coutard

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: AMPHORA

50 Rivalités sportives qui ont marqué l'histoireLe sport s'écrit à travers des personnalités et des collectifs forts et uniques. L'instant d'un match, d'une rencontre, le temps se suspend et la rivalité prend vie...Qu'elles soient incontournables, légendaires, historiques ou exceptionnelles, ces confrontations vont vous faire vibrer car elles portent en elles la passion qui habite ces champions.
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Dans l'oeil d'un coach: Histoires de sport, leçons de vie

Dany Dubé

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: LA PRESSE

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de hockey, Dany Dubé s'est inspiré du parcours de grands athlètes pour nous livrer se réflexions sur les enjeux auxquels ils font face. Des réflexions éclairées qui peuvent nous guider dans notre quotidien. Plus que de simples récits sportifs, DANS L'OEIL D'UN COACH regroupe des histoires passionnantes, qui sont aussi de formidables leçons de vie.
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Jeux du monde

Paul Chartier

Date de parution : Juin 2008

Éditeur: OLOGRAPHES

Paul Chartier, créateur de jeux de plus de 30 ans d'expérience nous dévoile son plus beau trésor, sans prétention mais avec passion et humour, l'univers ludique des peuples de la terre. Son tour du monde tient à la fois du journal de voyage et du guide pratique. En effet, chaque description savoureuse de ces plus de cent jeux se conclut sur une fiche technique pour qui veut se prêter au jeu et des liens utilitaires pour qui veut pousser plus loin son exploration.

Management du sport: études de cas pratiques

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: JURIS

Cet ouvrage s'inscrit dans une dynamique qui, depuis une trentaine d'années, voit des formations universitaires et des publications spécialisées structurer le management du sport centré sur des besoins précis en matière de compétences et de professionnalisation.Fréquemment mobilisés pour leurs vertus pédagogiques, les cas pratiques en management du sport ont rarement été au centre de projets éditoriaux. C'est précisément l'objet de cet ouvrage que de proposer aux étudiants et enseignants en management du sport, tout comme aux professionnels désireux d'approfondir leurs connaissances, une entrée pragmatique et opérationnelle.Le ...

Management global du sport : marketing, gouvernance, industrie...

Pascal Aymar , Michel Desbordes , Christopher Hautbois

Date de parution : Février 2019

Éditeur: AMPHORA

Une analyse systématique du marketing, de la gouvernance, de l'industrie et de la distribution dans le sport. Elle retrace la diversification des métiers et l'essor technologique de ces dernières années, interroge la place des fédérations sportives et mesure son importance économique.
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Sherpas, fils de l'Everest : vie, mort et business...

Patricia Jolly , Laurence Shakya

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ARTHAUD

Sherpas fils de l'Everest« Conscients de la manne financière que représente "leur" Everest pour l'économie nationale comme pour les opérateurs étrangers, ces "sherpas du nouveau millénaire" refusent désormais d'être traités en simples auxiliaires suiveurs qui risquent leur vie pour bien la gagner. »Le 18 avril 2014 sur le versant népalais de l'Everest, une avalanche tuait seize sherpas qui préparaient la voie pour leurs riches clients amateurs de sensations fortes. C'était la première fois depuis sa conquête en 1953 que le Toit du monde tuait autant d'hommes - tous népalais - en une s ...
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Trail : coaching nutrition

Nicolas Aubineau , Aurélia Truel

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: MANGO

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !¤ Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort.¤ Des recettes adaptées.¤ Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.¤ Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
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Préparation mentale du sportif : méditer, se concentrer, gagner

Anthony Mette , Greg Décamps

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: VIGOT

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ?Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pou ...
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Championnes : elles ont conquis l'or, l'argent, le bronze

Lorraine Kaltenbach , Clémentine Portier-kaltenbach

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ARTHAUD

Championnes« Forte, performante et libre - et donc subversive -, la femme sportive constitue un danger pour l'ordre établi. Contrairement au champion dont chacun salue les exploits, elle sera donc longtemps accueillie avec circonspection. »Tennis, football, hockey, vélo, voile... Il n'est pas une discipline sportive où les femmes n'aient eu à combattre pour faire leur place aux côtés des hommes. Et il fallut souvent des figures d'exception pour rompre la barrière des conventions. C'est à elles que ce livre rend hommage, à toutes ces championnes, femmes d'action et de caractère qui s'imposèrent, en dépit de la réprobation ...
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Les règles d'or de l'excellence : une méthode en 10 étapes...

Bob Bowman , Michael Phelps

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: MARABOUT

Les Règles d'or de L'excellenceQuand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de tous les jours, à la maison ou au travail !Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves.Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme.Règle ...
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Autohypnose et performance sportive

Jonathan Bel Legroux , Kévin Finel , Christophe Massina , Guillaume Néry

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Authohypnose et performance sportiveL'autohypnose comme nouveau chemin vers la performance sportive !La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose vous permet d'agir directement sur ces niveaux reculés de conscience où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus, et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante.Une fois la création de cet état maîtrisé, ...
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Tenir tête à la commotion cérébrale

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau. Mais comment reconnaître la commotion cérébrale, la traiter et la prévenir? Dans ce guide, l'auteur présente les données scientifiques les plus actuelles sur le sujet. Signes, symptômes, durée du repos, reprise des activités mentales et physiques, conséquences à long terme: tout y est expliqué simplement, sans dramatiser mais sans sous-estimer non pl ...
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Formule 1: L'histoire complète de la F1

Date de parution : Août 2016

Éditeur: DE L'IMPREVU

Formule 1L'histoire complète de la F1Plongez dans le monde de la vitesse et des sensations fortes avec ce livre consacré à l'univers de la Formule 1.Du Grand Prix de Malaisie à l'autodrome de Saint-Marin en Italie, en passant par les virages monégasques, découvrez tous les circuits mondiaux et leurs caractéristiques. Année après année, revivez, comme si vous y étiez, les courses, les drames et les victoires des équipes et de leurs pilotes.Un ouvrage indispensable à tous les passionnés de courses automobiles !
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42,195 kilomètres : Le marathon par ceux qui l'ont couru

Jean-Christophe Collin

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: SOLAR

Paroles de marathoniensLe monde se divise en deux. Entre ceux qui ont couru un marathon et les autres. Car le marathon s'avère plus qu'une course, c'est une épreuve de vie. La seule compétition qui rassemble le champion olympique et le débutant le même jour en un même lieu. Elle se court sur tous les continents avec des jeunes, des vieux, des femmes, des hommes, de toutes nationalités, de toutes religions.Nous leur avons donné la parole afin que chacun raconte son vécu du marathon. Des témoignages de marathoniens qui évoquent leur expérience, ...

Méthodologie de l'entraînement sportif

Marc Testa

Date de parution : Août 2016

Éditeur: ELLIPSES

Licence et MasterCet ouvrage contient les bases fondamentales de la méthodologie de l'entraînement au niveau scientifique, technologique et méthodologique. Il repose sur une réflexion théorique solide, référencée et actualisée, tout en tenant compte des derniers résultats de la recherche scientifique. Il s'adresse aux étudiants STAPS de la Licence au Master, aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'optimisation de la performance sportive. L'objectif des auteurs est de vous proposer les notions clefs permettant d'aborder les questions les plus centrales con ...
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Nutrition de l'endurance: Mon coach remise en forme

Fabrice Kuhn , Hugues Daniel

Date de parution : Mai 2012

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Voici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport eux-mêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles très concrètes pour l'entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération.Découvrez :Comment maximiser vos stocks de glycogène avant une compétition (la «pasta-party» est-elle incontournable ?)Comment jouer sur l'index glycémique pour maintenir un effort plus longtempsComment s'hydrater en fonction de la température extérieureQue ...
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Personal Trainer : devenez coach sportif indépendant

Christian Françoise , Didier Reiss

Date de parution : Février 2018

Éditeur: AMPHORA

Personal trainerVous rêvez de devenir coach sportif personnel, d'ouvrir votre studio privé ou bien de faire du personal training dans votre club ? Vous vous interrogez sans cesse sur la fiabilité du marché ? Sur le choix de votre statut ? Sur la manière de vendre vos séances et à quel prix ? Sur la méthode à appliquer pour manager vos clients ?Résultat d'une longue expérience et conçu comme un outil de terrain 100 % pratique, ce livre convient autant aux coachs débutants qu'aux coachs expérimentés.Vous trouverez tous les éléments indispensables pour devenir un véritable coach pers ...
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Histoires de sport T.2 : Chroniques

Christian Tétreault

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Si vous n'avez jamais vu Connor McDavid patiner, vous ne savez rien de ce qu'est l'art. Si vous n'avez jamais vu Greg Maddux lancer une balle de baseball, vous ne savez rien de ce qu'est la beauté. Si vous n'avez jamais examiné, de près et au ralenti, le revers à une main de Roger Federer, l'élan de golf de Fred Couples ou le coup de pied de Lionel Messi, vous ne savez pas ce qu'est la perfection. Si vous n'avez jamais vu descendre Erik Guay d'un sommet des Alpes, vous ne savez pas ce qu'est un spectacle. Histoires de sp ...
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