Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Entrer en Amitié avec Soi-même

Chodron Pema

Date de parution : Novembre 2000

Éditeur: POCKET

Pema Chödrön délivre ici un enseignement dont la simplicité parle au cœur d'une façon très directe. Elle invite chacun de nous à la mise en pratique d'une réconciliation intérieure quotidienne. Sous le prétexte de "changer", nombreux sont ceux en effet qui entretiennent à leur insu une guerre intérieure subtile avec eux-mêmes. Ce livre réapprend à tout homme en quête de vérité, quelle que soit la voie spirituelle choisie, à dire oui à la vie, dans la joie, en se liant d'amitié avec soi-même.

De l'âme : sept lettres à une amie

François Cheng

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LE LIVRE DE POCHE

De l'âmeSept lettres à une amie« Votre missive contient une singulière requête : "Parlez-moi de l'âme"...Votre phrase : "Sur le tard, je me découvre une âme", je crois l'avoir dite à maintes reprises. Mais je l'avais aussitôt étouffée, de peur de paraître ridicule.Sous votre injonction, je comprends que le temps m'est venu de relever le défi...J'écris le mot "âme", je le prononce en moi-même, et je respire une bouffée d'air frais. Par association phonique, j'entends Aum, mot par lequel la pensée indienne désigne le souffle primordial. Instantanément, je m ...
Voir le panier

La petite voix : méditations quotidiennes

Eileen Caddy

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: LE SOUFFLE D'OR

La petite voixMéditations quotidiennes365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! 550.000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous, une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes. Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret.Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude ...
Voir le panier

Méditer sans complexe

Sophie Maffolini

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: CARDINAL

« Je prends le temps de m'installer confortablement, de me déposer complètement. dans l'instant présent. » Sophie.Et si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans Méditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'énergie et sa connaissance de soi, diminuer le stress et mieux gérer l'anxiété. La méditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue et concrète, qui permet de développer des outils pour se libérer des pensées négatives et vivre dans le moment présent.Dans ce livre qu ...
Voir le panier

La vie intérieure

Christophe André

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ICONOCLASTE

La vie intérieure racontée par un spécialiste de l'âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations.« La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n'être qu'un lointain murmure, mais à qui sait l'écouter, elle est une source d'enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cett ...
Voir le panier

Sagesse divine : messages d'amour, d'espoir et de guérison...

Lisa Williams

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Médium de renommée internationale, Lisa Williams reçoit, depuis plusieurs années, par canalisation, des messages des Maîtres spirituels avec lesquels elle est constamment en lien. Elle nous offre la compilation de ces messages afin qu'ils soient une source de réconfort et d'aide lors des moments difficiles de notre expérience terrestre ou simplement à titre d'inspiration quotidienne ou pour une lecture continue. Les circonstances de la vie nous déstabilisent parfois et nous laissent bien souvent en proie à des interrogations, à des doutes, à des incertitudes quant à la direction ou à la décision à prendre. Dans de telles situations, nous ...
Voir le panier

La tranformation intérieure

Sadhguru

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: BELFOND

La transformation, intérieureUn grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie« En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. »Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expérien ...
Voir le panier

Sourire comme bouddha : la sérénité ici et maintenant

Joseph Emet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: JOUR (LE)

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive? Est-il possible de nous soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation? Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-delà des nuages que sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l'anxiété. Il nous invite à agir sur notre vie tel un vent doux et à ...
Voir le panier

Le livre de la joie

Dalaï-lama 14 , Desmond Tutu

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: FLAMMARION

Le livre de la joie« Nous nous sommes retrouvés à Dharamsala pour partager ce que deux amis, venus de deux mondes très différents, ont appris au cours de leur longue existence. Nous aimerions que ce livre soit une invitation à la joie. »La célébration des 80 ans de Sa Sainteté le Dalaï-Lama fut l'occasion de recevoir l'archevêque Desmond Tutu pour une série de rencontres historiques. Grands maîtres spirituels contemporains, ce sont aussi deux personnes dont la joie est contagieuse, et ce malgré de nombreuses épreuves personnelles. Loin d'être dépendante des circonstances extérieures, la jo ...
Voir le panier

Le chamane d'Ek-Balam : Les 5 codes d'éveil

Alain Williamson

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Après avoir été initié à une spiritualité ancestrale lors d'un séjour à Hawaï, Thomas Doubtful devient conférencier et parcourt le monde pour diffuser l'enseignement reçu. Des événements étranges et troublants l'amènent à craindre pour sa sécurité et celle de sa femme, Eva. Guidé par un mystérieux personnage, il se retrouve au Mexique, dans la vallée du Yucatan, pays des Mayas. Au coeur des ruines d'Ek-Balam, il fera la rencontre d'un chamane maya venu d'une dimension supérieure expressément pour lui. Le chamane dévoilera à Thomas 5 codes de vie menant à l'élévation de la conscience et ultimeme ...
Voir le panier

Fondamentaux du perfectionnement spirituel : le guide pratique

Bahrâm Elâhi

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DERVY

L'auteur élargit et approfondit l'enseignement du théologien et philosophe Ostad Elahi, son père. Conçu comme un manuel pratique, l'ouvrage restitue dans un langage clair les conditions du perfectionnement spirituel autour de sujets tels que l'origine des êtres, la spécificité de l'être humain ou encore l'implication de nos actes.
Voir le panier

La source que je cherche

Lytta Basset

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: ALBIN MICHEL

La Source que je chercheIl arrive que l'on soit témoin du monde de l'invisible. Mais quelle que soit l'intensité de cette expérience, pourquoi cesserait-on d'être en quête ? interroge Lytta Basset. « On serait alors tenté d'invalider le témoignage d'autrui : ne s'étripe-t-on pas encore et toujours entre témoins qui, persuadés d'avoir trouvé "Dieu", ne Le cherchent plus ? En revanche, on s'enrichit d'autant plus des expériences spirituelles des autres qu'on demeure profondément des chercheurs. Personnellement, j'ai beau avoir plusieurs fois vécu des rencontres lumineuses avec Lui, mon pain quotidien reste la quête. Impossib ...
Voir le panier

L'acceptation radicale

Tara Brach , Christophe André , Jack Kornfield

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BELFOND

Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ?Pour en finir avec cette haine de soi qui nous empoisonne l'existence, Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental, nous propose d'entreprendre une «acceptation radicale» de nous-mêmes.Grâce à une méthode simple et pleine de finesse où se mêlent méditations guidées et anecdotes personnelles, elle nous montre comment rompre avec la spirale ...
Voir le panier

Croire jusqu'à l'ivresse!

Yves Girard

Date de parution : Juin 2006

Éditeur: ANNE SIGIER

À partir des lectures de la messe, l’auteur propose 166 réflexions de deux pages en établissant des liens entre l’enseignement du texte biblique et la vie courante des hommes et des femmes d’aujourd’hui. La logique irrationnelle des Évangiles est aux yeux de l’auteur le seul rationnel capable de sauver du désespoir existentiel. Nous n’avons rien à gagner – et surtout pas notre vie -, puisque nous avons déjà reçu l’essentiel, et c'est au plus creux de l’abandon que nous sommes le plus libres.

Cinquième montagne (La)

Paulo Coelho

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: J'AI LU

La cinquième montagne« Pourquoi Celui qui a créé le monde préfère-t-il se servir de la tragédie pour écrire le livre du destin ? demanda Élie. - Tu ne sais pas ce que tu dis, rétorqua l'ange. Il n'y a pas de tragédie, il y a seulement l'inévitable. »Fuyant Israël sur l'ordre de Dieu, le prophète Élie se retrouve à Sarepta, petite cité phénicienne assiégée par les Assyriens. Il y perdra ce qu'il a de plus cher : la femme aimée. La révolte contre Dieu n'est-elle pas la façon la plus juste, la plus hu ...
Voir le panier

La méditation de pleine conscience pour les nuls

Shamash Alidina , Christophe André

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: FIRST

Le bonheur du moment présentVous ressentez le besoin de ralentir ? De reprendre le contrôle de votre vie ? De vous sentir en harmonie avec votre corps tout en apaisant votre esprit ? De vous accepter tel que vous êtes ? De vous reconnecter à vos sens ? Nous vous recommandons la fabuleuse aventure de la pleine conscience.Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accepterez le silence, vous accepterez le bruit. Vous accueillerez vos émotions sans vous laisser submerger par celles-ci. Vous ressentirez la douleur ...
Voir le panier

Plus grand que soi

Marie-Josée Arel

Date de parution : Février 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Aspirez-vous à devenir plus que ce que vous êtes déjà ? Rêvez-vous d'une vie qui vous ressemble, basée sur vos valeurs et vos désirs profonds ? Avec ce guide pratique, la vlogueuse, conférencière et auteure Marie-Josée Arel vous invite à déployer votre côté spirituel pour atteindre votre plein potentiel. À travers des réflexions ancrées dans le quotidien, des propos riches de sens ainsi que des exercices stimulants, dépoussiérez votre spiritualité et découvrez une façon moderne d'aborder cet aspect de l'existence. Voir au-delà des apparences. Écouter les élans de son coeur. Vivre les bras gra ...
Voir le panier

Les animaux totems: sur les pas de la sagesse amérindienne

Aigle Bleu

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Le livre : Les Premières Nations ont une compréhension intime des correspondances entre la nature des humains et la nature des animaux. Pour elles, les habiletés et les comportements particuliers des animaux sont en résonance avec ce même potentiel en nous. Cependant, certains sont plus en résonance harmonique avec nous. Les connaître et les nourrir nous apporte plus de force, de stabilité, de pouvoir, d'équilibre et de potentiel de cocréation. Ainsi, l'importance de l'animal totem devient apparente. Tous les animaux totems sont porteurs d'enseignements bien précis. Si nous prenons le temps de co ...

Reconnecte avec toi : apprendre à se comprendre par la méditation

François Lemay , Martine Cédilotte , Serge Marquis

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Coco est un jeune garçon aventureux qui partage mille et une découvertes qui l'ont aidé à se réaliser pleinement. Avec l'aide de son amie Martine l'illustratrice, ils arrivent à bien guider les jeunes et les plus grands dans leur aventure à la recherche des joyaux du coffre à trésor bien. Ce trésor est d'une valeur inestimable. Il permet à qui le reçoit de transformer sa vie, d'avoir confiance en soi, de calmer le hamster dans sa tête et de savourer pleinement le jeu de la vie.
Voir le panier

Plaidoyer pour l'altruisme: la force de la bienveillance

Matthieu Ricard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: POCKET

Confrontés à un monde en crise où règnent l'individualisme et le cynisme, nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard vit l'altruisme au quotidien, et nous démontre ici qu'il ne s'agit pas d'une utopie, mais bien d'une nécessité, voire d'une urgence.Dans ce livre nourri d'années de recherches et d'expériences, l'altruisme s'impose comme la solution pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains.
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres