Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Médecine soigne, l'amour guérit (La)

Christine Angelard

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: FIDES

Voici un livre qui parle à tous, car il parle de notre santé: santé du corps, mais aussi de l'âme et de l'esprit. Un livre qui fait du bien parce qu'il traite du processus essentiel à toute guérison, à savoir la libération intérieure. «Je sais maintenant, écrit Christine Angelard, que la guérison vient TOUJOURS de l'intérieur, même si l'extérieur doit être pris en compte et soulagé. La libération intérieure signera la guérison en profondeur.» Sur la base d'un parcours riche et diversifié qui intègre aussi bien les acquis de la médecine classique ...
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Les animaux totems: sur les pas de la sagesse amérindienne

Aigle Bleu

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Le livre : Les Premières Nations ont une compréhension intime des correspondances entre la nature des humains et la nature des animaux. Pour elles, les habiletés et les comportements particuliers des animaux sont en résonance avec ce même potentiel en nous. Cependant, certains sont plus en résonance harmonique avec nous. Les connaître et les nourrir nous apporte plus de force, de stabilité, de pouvoir, d'équilibre et de potentiel de cocréation. Ainsi, l'importance de l'animal totem devient apparente. Tous les animaux totems sont porteurs d'enseignements bien précis. Si nous prenons le temps de co ...

Secret de la sérénité (Le)

Martine Chu-Jiong-Seng

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: CENTRE DE FORMATION BODHI SHIN

ZIME est un mot chinois pour désigner la méditation profonde pour atteindre notre bonheur intérieur, notre état d’être, notre état d’âme. Elle est beaucoup plus qu’une simple approche de la relaxation : c'est un art d’apprécier la vie, de trouver sa zone de néant. ?Pourquoi vous faire découvrir ma méthode? ?Ce livre est une réponse à la plupart des blessures que les gens vivent et que moi aussi j’ai vécues. J’y ai retrouvé ma paix intérieure, ma sérénité, grâce aux outils et aux connaissances spirituelles q ...

Art du calme intérieur (L')

Eckhart Tolle

Date de parution : Janvier 2012

Éditeur: J'AI LU

L'art du calme intérieurUn livre de sagesse qui nous ramène à l'essentielPour Eckhart Tolle, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. »En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante.Écrit sous une f ...
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La méditation de pleine conscience pour les nuls

Shamash Alidina , Christophe André

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: FIRST

Le bonheur du moment présentVous ressentez le besoin de ralentir ? De reprendre le contrôle de votre vie ? De vous sentir en harmonie avec votre corps tout en apaisant votre esprit ? De vous accepter tel que vous êtes ? De vous reconnecter à vos sens ? Nous vous recommandons la fabuleuse aventure de la pleine conscience.Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accepterez le silence, vous accepterez le bruit. Vous accueillerez vos émotions sans vous laisser submerger par celles-ci. Vous ressentirez la douleur ...
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Plus grand que soi

Marie-Josée Arel

Date de parution : Février 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Aspirez-vous à devenir plus que ce que vous êtes déjà ? Rêvez-vous d'une vie qui vous ressemble, basée sur vos valeurs et vos désirs profonds ? Avec ce guide pratique, la vlogueuse, conférencière et auteure Marie-Josée Arel vous invite à déployer votre côté spirituel pour atteindre votre plein potentiel. À travers des réflexions ancrées dans le quotidien, des propos riches de sens ainsi que des exercices stimulants, dépoussiérez votre spiritualité et découvrez une façon moderne d'aborder cet aspect de l'existence. Voir au-delà des apparences. Écouter les élans de son coeur. Vivre les bras gra ...
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Guide des Superstitions

Pierre Canavaggio

Date de parution : Février 2007

Éditeur: PRESSES DU CHATELET

Vous croisez un chat noir un vendredi 13... Mauvais présage ou bon augure ? Cocasses ou inquiétantes, les superstitions sont aussi vieilles que l'humanité. À leur manière, elles nous alertent de ce qui peut nous arriver de bon ou de néfaste.Superstitions pour susciter l'affection ou la raviver, pour favoriser la chance ou trouver l'âme soeur et le bonheur ; ce guide en présente trois cents, classées par genre - amour, chance, bonheur - et alphabétiquement, expliquant leur origine pour en analyser le sens et la portée.

Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Maud Séjournant

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltèquesLa voie de la liberté personnelle« À chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. » Don Miguel RuizCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, don Miguel Ruiz révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de ...
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Croire jusqu'à l'ivresse!

Yves Girard

Date de parution : Juin 2006

Éditeur: ANNE SIGIER

À partir des lectures de la messe, l’auteur propose 166 réflexions de deux pages en établissant des liens entre l’enseignement du texte biblique et la vie courante des hommes et des femmes d’aujourd’hui. La logique irrationnelle des Évangiles est aux yeux de l’auteur le seul rationnel capable de sauver du désespoir existentiel. Nous n’avons rien à gagner – et surtout pas notre vie -, puisque nous avons déjà reçu l’essentiel, et c'est au plus creux de l’abandon que nous sommes le plus libres.

Vivre en pleine conscience : l'intégrale

Thich Nhât Hanh

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: BELFOND

Vivre en pleine conscienceEt si on se recentrait sur l'essentiel ?Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence - manger, marcher, s'asseoir, aimer, ...
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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: ODILE JACOB

Neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience, l'auteur rend compte des résultats de recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. A partir de l'étude du fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants experts, il montre comment s'entraîner à méditer renforce et améliore les interactions entre le corps et l'esprit.
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Siroter la vie

André Beauchamp

Date de parution : Février 2018

Éditeur: FIDES

Il y a de ces femmes et de ces hommes qui, avançant en âge, développent une sagesse et un goût de vivre qui s'avèrent contagieux. Ils ont fait la paix avec leur passé et s'emploient à vivre le moment présent dans la sérénité. Entre poème et méditation, ce recueil livre quelques réflexions d'un de ces « sages » qui, à l'aube de ses 80 ans, n'en finit pas de nous surprendre. « Mon propos ? écrit André Beauchamp. Célébrer le déclin de la vie, non pas sa déchéance, mais sa lente descente comme on descend ...
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Éveil des Chakras (L')

Gaétan Morin

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: QUEBECOR

Au fil d’une dizaine de rencontres, Gaétan Morin s’est livré en toute simplicité au jeu des questions de Réjean Vigneault. De cette collaboration fructueuse, vous apprendrez à mieux connaître sa vie, son cheminement initiatique et le cycle de ses ateliers. Vous aurez en plus l’intégralité de la conférence qu’il donne sur l’éveil des chakras. Voici le récit d’un voyage au cœur d’une expérience spirituelle.
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Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Nicholas Wilton

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltèquesCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fond ...
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J'ai perdu un être cher

Jean Proulx

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: MEDIASPAUL (CANADA)

Éprouvé par la mort de son épouse après 50 ans de vie commune, Jean Proulx offre ici une magnifique réflexion sur le deuil. Dans cette tristesse qu'il appelle sa «joie à l'envers», il cherche des percées de lumière pour transcender l'obscurité de la perte. La souffrance accueillie le guide alors vers sa vérité intérieure.
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Philosopher avec la Torah

Marc Israel

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: EYROLLES

Philosopher avec la TorahSe proposant de philosopher à partir de la Torah et de la Tradition juive, l'auteur y choisit 20 extraits et propose, pour chacun d'entre eux, une méditation sur le problème qu'il soulève et les réponses qu'il apporte à nos questions existentielles. L'homme est-il un animal conjugal ? Est-ce pour les manger tranquillement que nous nous identifions si peu aux animaux ?L'idéologie est-elle la version moderne de l'idolâtrie ? Le travail est-il une malédiction ? La loi de la cité prend-elle le pas sur la loi religieuse ? Ainsi, il répond à notre quête de sens, nous invitant ...
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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent.Méditations et...

Eckhart Tolle

Date de parution : Janvier 2011

Éditeur: J'AI LU

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement.Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements.Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à «habiter» votre corps.En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous lib ...
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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MARABOUT

méditer108 leçons de pleine conscienceAccordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire !Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite « de la pleine conscience », dont les bienfaits ont été validés par la science. Les méditations qu'il propose ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes.
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Du Cerveau à Dieu : Plaidoyer d'un Neuroscientifique pour...

Mario Beauregard , Denyse O'Leary

Date de parution : Novembre 2008

Éditeur: GUY TREDANIEL

Dieu a-t-il créé le cerveau ou le cerveau crée-t-il Dieu ?Pour tenter de répondre à cette épineuse question, le neuroscientifique Mario Beauregard a demandé à quinze soeurs carmélites de prêter leur concours à une expérience scientifique. En examinant l'activité cérébrale de ces religieuses au cours de leur expérience mystique, il a découvert que les pratiques spirituelles ne sont pas reliées à une zone spécifique du cerveau, mais à plusieurs « régions et systèmes cérébraux » habituellement destinés à des fonctions telles que la perception, les émotions ou la conscience de soi.Il n'existe donc pas un unique «  ...
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