Faites l'expérience de vos chakrasSymboles, visualisations, méditations, conscience corporelle, respiration et mudrasLes chakras sont des centres desquels jaillit l'énergie vitale de l'homme. Ils jouent un rôle fondamental dans la médecine orientale et dans les enseignements indiens du yoga. Depuis quelque temps, le monde occidental a, à son tour, découvert leur immense importance thérapeutique. À travers l'expérience physique des chakras, on peut parvenir à une compréhension