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L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faibless
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Une méthode de musculation au poids du corps pour se construire, sans aucun matériel, une puissance athlétique ainsi que pour développer son agilité et sa capacité de résilience. Elle est fondée sur les techniques mises au point par l'auteur lors de ses séjours en prison.
Spécifications techniques
Langue | Français |
Éditeur | MANOKAN |
Collection | L'entraînement d'un détenu : c |
Catégories | |
Nombre de pages | 376 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 150 Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |