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Sérénité de l'instant (La)
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La sérénité de l'instantCe livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin...Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression.Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la p
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 avril 2009 |
Langue | Français |
Éditeur | J'AI LU |
Collection | J'AI LU AVENTURE SECRETE |
Catégories | |
Nombre de pages | 154 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 92 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |