Yoga thérapeutique

Le yoga Iyengar est un yoga thérapeutique enseigné dans le monde entier. L'organisation des postures en séquences, l'alignement du corps, permettent de prévenir et d'agir efficacement en cas de douleurs musculaires ou articulaires, mal de dos, migraines, dépression...Cet ouvrage propose 50 séries de postures curatives. Un chapitre important est consacré aux sportifs (du traitement des blessures à l'amélioration des performances).Profitez des enseignements de B.K.S Iyengar et
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Spécifications techniques

Date de sortie23 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurLA PLAGE
Catégories
Nombre de pages320 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc
Mesure26.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 880 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier